Speak.co.id -- Vertigo merupakan kondisi yang dapat menyebabkan penderitanya merasakan sensasi pusing hingga seakan dunia berputar di sekitarnya. Gangguan keseimbangan menjadi penyebab utama terjadinya vertigo.
Walaupun vertigo bukan penyakit, melainkan gejala dari masalah kesehatan yang lebih serius seperti cedera, stroke, atau penyakit Meniere, ada berbagai cara alami yang dapat membantu mengatasi kondisi ini.
Salah satunya adalah dengan memanfaatkan kekuatan tanaman herbal, sebagaimana dilansir oleh laman Medical News Today.
Berikut adalah beberapa tanaman herbal yang dapat membantu meredakan vertigo.
1. Kunyit
Kunyit telah lama diakui sebagai obat tradisional untuk berbagai macam penyakit, termasuk vertigo. Kandungan antioksidan tinggi dan sifat anti-inflamasi dalam kunyit dapat membantu mengurangi peradangan di telinga bagian dalam, sehingga meredakan gejala vertigo.
2. Jahe
Jahe juga memiliki khasiat anti-inflamasi dan antioksidan alami yang bermanfaat untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk vertigo. Kemampuannya mengurangi peradangan di dalam tubuh dapat membantu mengurangi risiko terjadinya vertigo.
3. Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba, ramuan tradisional China, diketahui dapat membantu meredakan gejala vertigo. Ekstrak ginkgo biloba dapat meningkatkan aliran darah ke otak, membantu mengatasi gangguan keseimbangan yang seringkali menyebabkan vertigo.
4. Ashwagandha
Ashwagandha, seorang adaptogen yang umum digunakan dalam perawatan Ayurveda, memiliki kemampuan untuk mengatur respons stres tubuh. Ini dapat membantu mengurangi gejala vertigo yang seringkali dipicu oleh faktor-faktor stres.
5. Biji Tengguli
Tengguli, tumbuhan yang tumbuh di berbagai negara termasuk Indonesia, China, India, Jepang, dan Filipina, memiliki biji yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional China. Biji tengguli tidak hanya diklaim dapat mengatasi vertigo, tetapi juga memiliki manfaat sebagai anti radang, antidiabetes, dan antiplatelet.
Baca Juga: Hindari 5 jenis Makanan ini Agar Vertigo Tidak Kambuh!
6. Biji Jintan
Jintan, yang telah lama dikenal sebagai obat tradisional untuk berbagai penyakit, ternyata juga dapat membantu meredakan gejala vertigo seperti sakit kepala dan pusing.
Dengan memanfaatkan kekayaan alam dari keenam tanaman herbal ini, kamu dapat mencoba alternatif alami untuk mengatasi vertigo. Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum mengambil keputusan terkait pengobatan atau perubahan gaya hidup.*
***
Follow Google News SPEAK.co.id, dapatkan update berita terbaru!
Read more:
Mata Belekan Bikin Tak Nyaman, Ini Sederet Penyebabnya
Legitnya Buah Durian, Tak Semua Orang Boleh Makan, Apalagi yang Mengidap 3 Penyakit ini
Nasi Putih Hingga Sosis, Empat Makanan ini Bisa Meningkatkan Risiko Diabetes
Lidah Buaya hingga Daun Handeuleum, 7 Tanaman Herbal ini Ampuh Sembuhkan Ambeien
