Menjalani i’tikaf dalam bulan suci Ramadan merupakan upaya mendekatkan diri kepada Sang Pencipta dengan meninggalkan kesibukan duniawi demi fokus beribadah.
I’tikaf bukan hanya sarana untuk memperbanyak pahala, tetapi juga cara untuk menghindarkan diri dari azab neraka sebagaimana janji Allah SWT kepada hamba-Nya yang sungguh-sungguh melaksanakannya.
Berikut ini adalah cara melakukan i’tikaf guna mendapatkan keberkahan malam Lailatul Qadar:
1. Membaca dan Mendalami Alquran
Membaca Alquran di bulan Ramadan, terutama dalam sepuluh hari terakhir, merupakan amalan yang sangat dianjurkan.
Lebih dari sekadar membaca, memahami dan mengamalkan ajarannya menjadi kunci utama dalam mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Sebagaimana hadits dari Ibnu Abbas RA, “Jibril menemui Nabi SAW setiap malam di bulan Ramadan dan bertadarus Alquran bersamanya.” (HR. Bukhari)
2. Memperbanyak Dzikir dan Istighfar
Mengisi waktu dengan mengingat Allah melalui dzikir dan istighfar menjadi amalan yang sangat ditekankan, terutama di malam-malam terakhir Ramadan.
3. Bersedekah dengan Ikhlas
Bersedekah memiliki nilai yang sangat besar, terlebih di bulan Ramadan. Bentuknya bisa berupa memberikan makanan kepada mereka yang berpuasa, membantu fakir miskin, hingga menyisihkan harta untuk kemaslahatan umat.
Dari Ibnu Abbas RA, ia berkata, “Rasulullah SAW adalah orang yang paling dermawan, dan beliau lebih dermawan lagi di bulan Ramadan.” (HR. Bukhari dan Muslim)
4. Memperbanyak Doa
Rasulullah SAW menganjurkan umatnya untuk memperbanyak doa di sepuluh malam terakhir Ramadan. Salah satu doa yang sangat dianjurkan adalah:
Allahumma innaka ‘afuwwun tuhibbul ‘afwa fa’fu ‘anni.
Artinya: “Ya Allah, Engkau Maha Pengampun, menyukai ampunan, maka ampunilah aku.” (HR. Tirmidzi)
5. Berupaya Mendapatkan Lailatul Qadar
Lailatul Qadar merupakan malam penuh kemuliaan yang lebih baik dari seribu bulan. Oleh sebab itu, seorang Muslim dianjurkan untuk mencarinya di malam-malam ganjil pada sepuluh hari terakhir Ramadan.
Allah SWT berfirman dalam surat Al-Qadr:
“Malam kemuliaan itu lebih baik dari seribu bulan.”
Dalam hadits, Rasulullah SAW bersabda:
“Carilah Lailatul Qadar di malam ganjil dari sepuluh malam terakhir di bulan Ramadan.” (HR. Bukhari dan Muslim)
6. Meningkatkan Ibadah Shalat dan Doa
Sepuluh malam terakhir Ramadan menjadi momentum Rasulullah SAW untuk memperbanyak shalat malam, membaca Alquran, serta berdoa dengan penuh kekhusyukan.
Dari Aisyah RA, ia berkata:
“Apabila telah masuk sepuluh hari terakhir (Ramadan), Rasulullah SAW menghidupkan malamnya, membangunkan keluarganya, dan mengencangkan ikat pinggangnya.” (HR. Bukhari dan Muslim)
7. Menghafal Doa Malam Lailatul Qadar
اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّي
Allāhumma innaka afuwwun tuhibbul ‘afwa fa’fu ‘annī (‘annā jika dibaca berjamaah).
Artinya: “Ya Allah, sungguh Engkau Maha Pemaaf. Engkau juga menyukai maaf. Oleh karena itu, maafkanlah aku (maafkanlah kami).”
8. Mengonsumsi Sahur Secara Sehat
Makan sahur tidak hanya menjadi sunnah dalam Islam, tetapi juga penting untuk menjaga energi selama berpuasa. Sebaiknya konsumsi makanan yang kaya serat dan bergizi serta hindari makanan berminyak.
9. Menjaga Asupan Cairan
Agar tubuh tetap terhidrasi selama berpuasa, disarankan untuk banyak minum air putih saat berbuka hingga sahur. Idealnya, tubuh memerlukan 2 liter air per hari atau setara dengan 8 gelas.
10. Menjaga Pola Makan Seimbang
Menurut Samsul, rasa lelah dan mengantuk sering kali disebabkan oleh pola makan yang tidak seimbang antara asupan nutrisi dengan energi yang dikeluarkan. Pria dewasa rata-rata memerlukan 2.500 kalori per hari, sedangkan wanita membutuhkan 2.000 kalori.
11. Meluruskan Niat
Ibadah harus diawali dengan niat yang tulus. Jika niatnya tidak murni karena Allah SWT, maka pelaksanaannya pun akan kehilangan esensinya.
12. Menggunakan Wewangian dan Perhiasan Secukupnya
Bagi yang beri’tikaf, diperbolehkan menggunakan wewangian dan perhiasan dengan niat menjaga kebersihan serta menghormati tempat ibadah.
Dengan menjalankan i’tikaf secara khusyuk dan ikhlas, diharapkan seorang Muslim dapat memperoleh berkah serta meraih Lailatul Qadar, malam penuh kemuliaan yang dijanjikan oleh Allah SWT.
